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    没哭过你的留学不算完整!

    责任编辑:aithusa.yang来源:互联网时间:2017-12-14 15:19:40点击:

    出国留学将要面对的事情方方面面,从收到offer之后的心情澎湃到拿起行囊,第一次独立走出国际机场,留学生们到达国外理想院校,除了学习上的压力之外,还有生活中的压力

    关键词:留学留学生留学心理

      出国留学将要面对的事情方方面面,从收到offer之后的心情澎湃到拿起行囊,第一次独立走出国际机场,留学生们到达国外理想院校,除了学习上的压力之外,还有生活中的压力,甚至一些留学过来人为大家分享血泪经验,比如“学业、睡眠、活动”,你只能选择一个……

      对于初到国外的留学生,大家会面临各种各样的困难、挑战,甚至是一些未知的不可预测的安全事项,但正因为如此,才是留学意义的一部分,如果没有这些,谈何世界,谈何包容;如果没有深夜痛哭过,你谈什么留学?!

      不同层次、不同专业的美国大学生普遍面临着缺觉或不同程度的压力问题。前不久,The Tab网上挂出一张美国最缺乏睡眠的大学专业排名,引发全美大学生热议,这份排名按照不同专业学生的平均睡眠时间规划。其中建筑学名列第一,专业学生平均每天的睡眠时间为5.28个小时,其次是护理专业和生物化学。

      乔治亚大学健康中心的数据表明美国大学生每晚的睡眠时长在6到6.9个小时。Jawbone网站统计了美国各州大学生周一至周五的入睡时间,结果显示女性为晚上12:23,男性为凌晨1:02。

      再仔细一看The Tab的排名,位居前十的专业里,竟大多是艺术创作类专业,而没有见到商科、工科那些相对在留学生中较热门的专业,STEM专业也占少数。

      临近期末学术考试,各科目论文与期末学术考核,多种事情交织在一起,不在图书馆熬夜都不正常.为此,不少留学生都会在考前参与不同程度的释放压力活动。在压力非常大的RRR Week 伯克利大学的学生会去裸奔,释放考前压力、庆祝复习终于最终finally要接近尾声啦……

      现在就来看看在众多美国大学院校中,Final week压力指数排名TOP10名单:

      10. California State University Fullerton 加州州立大学富勒顿分校

      9. Princeton University 普林斯顿大学

      藤校的考试难大家似乎都能接受,然而事实上普林斯顿是为数不多位列前十的藤校,突然有点不敢继续看这个榜单了,心疼的抱紧普林斯顿的孩纸……

      8. George Washington University 乔治·华盛顿大学

      据说曾经有一堆学生被期末考试虐到在图书馆门口大哭……

      7. University of Michigan 密歇根大学

      6. Florida State University 佛罗里达州立大学

      佛罗里达州立大学有三宝:足球牛、天气好、考试难!嗯,申请前请三思!

      5. Simon Fraser University 西蒙弗雷泽大学

      4. UCLA 加利福尼亚大学洛杉矶分校

      一学期11个周,开学三周就期中考试,然后周周都是考试周……从UCLA毕业真是好难……

      3. UC Berkeley 加州大学伯克利分校

      加州大学伯克利是加州大学的创始校区,也是美国最自由、最包容的大学之一;该校学生于1964年发起的“言论自由运动”在美国社会产生了深远影响 ,改变了几代人对政治和道德的看法。伯克利还是世界上最重要的研究教学中心之一。

      2. UPenn (University of Pennsylvania) 宾夕法尼亚大学

      宾大的考试难度几乎年年前三,而且GPA3.8居然只是一般般……我不学了……

      1. Boston University 波士顿大学

      波士顿大学boston University,BU校园闹中取静,交通便利,地下铁横穿校园,又临查理士河畔,是一所拥有理想学习环境的大学。波士顿大学的中国留学生人数有逐年增加的趋势。根据一九九五年的调查显示,中国留学生人数占波士顿大学外籍学生中的第三位,仅次于日本与科威特。

      面对各种期望、各种压力,如果留学生不能很好的正确认识这种压力,一旦走上错误的调节方法,不但毁掉的是自己的留学生活,还可能是你的一生。

      因此,各位留学生们一定要调整好自己的心态,学会从不同的角度、不同方面释放负面情绪,将负面压力转化为正面努力的动力,加油!

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