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追剧停不下来?这其实和心理学有关

  • 责任编辑:xiaoxue.liu
  • 来源:互联网
  • 时间:2020-08-28 16:58:51

  为什么你追剧总是停不下来?这其实源于一个心理学效应...

  疫情期间,你是否沉迷追剧,停不下来?这背后其实暗含着一个心理学效应。

  人类其实有与生俱来的完结欲,这在心理学上称为“蔡格尼克效应”(Zeigarnik effect)。

  这是一种记忆效应,指的是人们容易忘记已完成、已知结果的事,但会对那些中途被打断(interrupt)的、未完成的事情印象深刻。

  俄罗斯心理学家Bluma Zeigarnik注意到,服务员对未付订单的记忆(recollection)都很好。

  但在顾客付了钱后,他们就不会记得订单的那么多细节了,所以她就开始研究这一现象背后的原因。

  其实,这是因为一个已经开始的任务会建立一个特定于任务的张力(tension),这也就会提高对相关内容的认知力。

  而当任务完成后,这种压力会减轻(relieve),当任务中断时,压力会持续。伴随着持续的张力,任务内容就会变得更容易理解和记忆。

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